Hykl Reconnect

مرحباً بك في Hykl Reconnect رحلة لإعادة الاتصال بجسدك وفهم الإشارات التي يرسلها لك، بدل الاكتفاء بالتعامل مع مكان الألم فقط او التركيز على تقوية أجزاء منفصلة من الجسد.

من خلال 18 فيديو تدريبيًا موزعة على تمارين الترخية، والإطالة، والتنفس، ستتعلم ممارسات تساعدك على تحسين وعيك بجسمك، تخفيف التوتر، واستعادة حركة أكثر راحة وتوازنًا.

طبيعة التمارين في برنامج Hykl Reconnect تصحيحية و بمعنى أنها تعيد لجسدك حركته الفطرية التي تغيرت بسبب أسلةب الحياة والبيئة التي تعيشها, هذا البرنامج هو الخطوة الأولى اللازمة ليستعيد جسدك قوته